Таблетки, мази, уколы, капли, растворы - инструкция по применению,
побочное действие, противопоказания, отзывы пациентов и врачей

Главная » 2018 » Ноябрь » 27 » Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство
14:20
Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство

Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройствоСезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство

Признаки сезонного аффективного расстройства, перечисленные зарубежным экспертом Эндрю Торнье, помогут вам выявить у себя это опасное расстройство психики и принять необходимые меры — пишет информационный портал "Актуальные новости". По данным издания, сезонное аффективное расстройство — это довольно комплексное состояние, при котором можно говорить сразу о нескольких диагнозах.

"Нарушение эмоционального состояния возникает на фоне недостаточного объема дневного света и сопровождается такими симптомами, как сниженное либидо, хроническая усталость, пониженная самооценка, плаксивость, повышенная тревожность, невнимательность и раздражительность, и так далее", — отмечает Торнье.

Эксперт говорит, что все дело в синтезе мелатонина и серотонина в головном мозге. Из-за недостатка солнечного света замедляются важные нейрофизиологические процессы, и в итоге нарушается баланс веществ, которые определяют психологическое состояние. Решение проблемы, при этом, довольно простое — нужно почаще гулять в дневное время, избегать стрессов, а также употреблять витаминные добавки. Например — витамины D и В12.

Просмотров: 61 | Добавил: hrene | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
[16.04.2018]
Чем полезен беспорядок
[07.11.2018]
Курение при беременности приводит к косоглазию ребенка
[11.04.2018]
«Тараканье молоко» может стать новым суперфудом
[04.11.2018]
Как алкоголь влияет на воспоминания людей
[20.10.2018]
Почему морская пища замедляет старение

Поиск

[20.12.2018]
Как недосып заставляет есть больше фастфуда (0)
[20.12.2018]
Сахар подавляет отвечающие за похудение бактерии (0)
[20.12.2018]
Лекарства, которые стыдно покупать (0)
[20.12.2018]
Причиной хронической усталости оказалась гиперактивная иммунная система (0)
[20.12.2018]
Врачи посоветовали есть больше углеводов зимой (0)